14/06/2011

BEIRUTE VEGETARIANO

Beirute vegetariano

Ingredientes


  • 4 Unidade(s) pães sírios
  • 1 Unidade(s) pepino médio cortado em cubos pequenos
  • 1 Unidade(s) cebola roxa média cortada em cubos pequenos
  • 1 Unidade(s) tomate, sem sementes, cortado em cubos pequenos
  • 6 Unidade(s) folhas de repolho picado
  • 1 Colher(es) de sopa cebolinha picada
  • 1 Colher(es) de sopa hortelã fresca picada
  • 1 Xícara(s) maionese HELLMANN'S Deleite
  • À gosto folhas de hortelã

Modo de preparo


  1. Corte os pães ao meio na horizontal, formando uma bolsa e sem separar as duas partes. Reserve.
  2. Em uma tigela grande junte o pepino, a cebola, o tomate, a cenoura, o repolho, a cebolinha, a hortelã e tempere como o sal e o vinagre. Reserve por 5 minutos.
  3. Acrescente a maionese HELLMANN’S Deleite e misture de baixo para cima até envolver todos os ingredientes.
  4. Recheie os pães com a mistura e sirva em seguida.
  5. VARIAÇÃO Se preferir substitua o pão sírio normal por pão sírio integral
  6. DICA Para servir em festas prepare o recheio e utilize mini pães sírio. Se desejar você pode acrescentar sementes de gergelim ao recheio antes de preparar os sanduíches.
Rendimento: 3 a 4 porções.
(http://www.portalvital.com/)

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