SUCO ANTICELULITE

Receita 1

Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- ½ limão para suco

Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

" a mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite.  As verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório. A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.
(Fonte: http://www.mundodastribos.com)

Receita 2

Ingredientes

1/2 pepino picado

1 beterraba ralada

1/2 maçã picada

4 cenouras raladas

2 copos (americano) de água gelada

rodelas de pepino a gosto para decorar

Modo de Preparo

Passe todos os ingredientes pela centrífuga ou bata-os no liquidificador até dissolvê-los completamante. Adoce a gosto. Se quiser, acrescente gelo. Decore o copo com uma rodela de pepino. (3 copos).

A Nuticionista indica..."o pepino hidrata o corpo, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sanguínea, colabora para "varrer" as toxinas das células. O resultado é uma pele muito mais uniforme".