Ingredientes
1 banana nanica média
1 colher chá de café solúvel
1 colher sopa de cacau em pó
1 xícara chá de leite desnatado
1 pote de iogurte desnatado (200g)
1 colher sopa de adoçante dietético em pó a gosto
água, o suficiente
Modo de fazer
Bata no liquidificador a banana, o café, o cacau, o leite, o iogurte, o adoçante e a água. Sirva bem gelado.
Rendimento: 2 porções.
Preparo com açucar:
Se preferir a receita com açucar, substitua o adoçante por 2 colheres sopa de açucar.
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