23/06/2011

FRANGO AO MOLHO DE LARANJA COM MANGAS



INGREDIENTES:
- 500 g de filé de frango cortado em tiras
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de azeite

Molho:
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 1 xícara (chá) de suco sabor laranja com manga
- 1 colher (sopa) de castanhas-do-pará picadas
- 1 colher (sopa) de cebolinha picada
- 2 pitadas de sal

Para fritar:
- Azeite de oliva

MODO DE PREPARO:

1- Em uma tigela, coloque as tiras de frango e tempere com o sal.
2- Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio e frite as tiras de frango por 5 minutos ou até dourar levemente. Reserve em local aquecido.

Molho:
1- Em uma panela pequena, dissolva o amido de milho no suco sabor laranja com manga. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, por 5 minutos ou até engrossar.
2- Retire do fogo, acrescente as castanhas, a cebolinha e o sal e misture até ficar homogêneo.
3- Sirva as tiras de frango reservadas cobertas com o molho quente.
Rendimento: 4 porções 
(http://gastronomiaenegocios.uol.com.br/)

Nenhum comentário:

Postar um comentário